Bli med på den store styrekprøven hos Spenst Brygga! Vi sykler 54 mil, fra Oslo - Trondheim. Vi sykler i tiden 1.ferbuar - 1.mai, slik at du kommer i form til vår og sommer. Alle som gjennomfører får en flott Spenstsekk. Vi trekker også ut flotte premier blant deltakerne. Påmelding skjer via resepsjonen fysisk, per mail eller telefon. Påmeldingsavgift er kr.150. 

Nå kan du melde deg på Lettere Ned kurs, med oppstart 26.januar kl.17.00. Start 2015 på en god måte med mestring-mat-mosjon!

Under  finner du alt om våre unike nyutviklede medlemskap, der vi beholder priser og kvalitet inn i 2015.